.

Помните эти простые вещи, чтобы отношения со временем не превратились в тыкву. 1. После многих лет отношений легко забыть, что ваш супруг или супруга — это совсем другой человек. И, как вы знаете, человеку свойственно ошибаться. Есть преступления, которые несовместимы с продолжением отношений. Когда партнер проигрывает всю свою зарплату в казино, его несовершенство также ощущается через 10 оптимистических фильтров. Но из-за многих трудностей которых Если сварить за секунду, то яйца не стоят и черта. Поэтому прежде чем выходить из себя, оцените ситуацию здраво. Например, один из партнеров приготовил ужин, но не помыл после него посуду. Можно злиться из-за грязной посуды, а можно радоваться. не нужно Встаньте на плиту. Позитивное мышление — это не вещь которую Окажется, что вы практикуете 24 часа в сутки, но иногда стоит пренебречь маленькими грешками ради чего-то другого, что дает вам ваш избранник или избранница. 2. вспомните прошлое У ваших отношений богатая история романтики, трогательных, запоминающихся событий. Старайтесь регулярно освежать эти моменты в своей памяти. Подойдут любовные письма, фотоальбом или даже лента Instagram. Это будет напоминать вам о том, что вы получили и что вы сделали, чтобы каждый Останьтесь с этим человеком на день. 3. Планируйте совместное будущее Наверняка вы пытались предсказать, какими вы будете через 5, 10, 15 лет. Стройте долгосрочные планы вместе с партнером. Например, вы можете составить список общих желаний и вычеркивать из него исполненные желания. Сходите на карнавал в Рио, научитесь танцевать хип-хоп, посмотрите, как будет выглядеть ваш первый дом через 30 лет — ваши планы не имеют глубокого смысла. Важно, что они существуют, вы работаете над ними вместе, и это действительно сближает. 4. Не переставайте благодарить, не относитесь к своему партнеру легкомысленно. Простое «спасибо» за действия или слова поднимает настроение и мотивирует двигаться вперед. В трудные дни, когда вы готовы прекратить отношения, вы можете просто перечитать переписку, чтобы оценить то, что у вас есть. Но только если беседа полна теплых слов и не просит вас купить хлеб и молоко. Другой вариант — сделать банку с благодарностями. Каждый раз, когда партнер совершает похвальный поступок, напишите соответствующую записку и отправьте ее в контейнер. Перечитывание этих заметок исцеляет маленькие разрывы в чувствах. 5. уделяйте время общению Такие рутины, как приготовление ужина, стирка, уборка, занимают много времени, но важно выделить хотя бы несколько минут для общения. Вы знаете друг друга лучше всех, поэтому способны Помощь, поддержка, ободрение. Некоторыми проблемами человек может поделиться только с близким человеком, и часто проблема, разделенная на двоих, воспринимается как менее серьезная. Во время длительных отношений люди меняются, но постоянное общение помогает вам двигаться в одном направлении. 6. смотреть романтические фильмы Говоря об отношениях, фильмы могут заменить консультацию и предотвратить развод. Согласно исследованию Рочестерского университета, обсуждение пяти фильмов в месяц вдвое снижает количество разводов у пар в первые три месяца. лет брака . 7. поговорите об ожиданиях и желаниях. Но это не должно брак Место для практики в телепатии. Если мы ясно говорим об их желаниях, больше шансов, что они будут исполнены. 8. Прикоснитесь к себе, чтобы заняться любовью. в браке Прикасайтесь чаще и не переходите на менее романтические чувства. Держаться за руки, обниматься, целоваться — согласно исследованию The Science of Touch, это фундаментальная ценность для общения и установления связей. В частности, именно прикосновения помогают передать любовь, благодарность и сострадание. 9. если в любом из предыдущих пунктов, где вы знаете себя лучше всего, было преимущество, это большая ошибка во время спора. Вы знаете об уязвимых местах и можете сделать ссоры очень болезненными в пылу. Но лучше не совмещать серьезное оружие. Даже если вы очень злы или расстроены, не используйте свои знания, чтобы сломать или уничтожить партнера. Человек — это хрупкая система, постарайтесь защитить ее. 10. практически позволяйте своему партнеру личное время. каждому человеку нужно Быть одному хотя бы иногда. И это желание нужно уважать. Это не обязательно означает, что ваш партнер затаился или оскорбляет вас. Возможно, у него был трудный день, и он придумывает в голове наказание для преступников или хочет помолчать после долгого ожидания на почте.