3 техники , чтобы преодолеть сексуальные барьеры

Как появляются сексуальные барьеры ? Сексуальный барьер — Это бессознательное ограничение получения удовольствия или какого-либо действия, связанного со стимуляцией. Он возникает из-за конфликта, возникающего между детским восприятием и взрослой сексуальностью. Многие родители назвали «невозможным» все, что связано с изучением их тел и их интимных переживаний. В результате мы приходим во взрослую жизнь с багажом непреднамеренно скоординированных эмоций. «Хорошие девочки не говорят. о сексе И они тихонько заперты внутри них под одеялом и в темноте», — говорит нам подсознание голосами родителей, учителей и наставников. Все это приводит к физическому зажатию во время полового акта, например, невозможность издавать звуки, двигаться или говорить о сексе Страх, что партнер осудит. Например, барьеры сложно преодолеть Без помощи психиатра и сексолога. Многие женщины пытаются справиться самостоятельно и изображают из себя «богинь». секса «В усилиях по поддержанию за сексуальной Революция, которая диктует: «Ты должен быть. сексуальны Вы должны громко кричать в постели, испытывать оргазм. В противном случае вы не женщина. » Это делает зажим еще более глубоким, и женщины начинают имитировать оргазм. Описание проблемы сексуального Исследование Блока показало, что 53% женщин только притворяются в постели чтобы Доставлять удовольствие партнеру. Пандемия реальной видимости. Как найти симптомы в себе сексуальных Блок? Простой: — боязнь движения и звука, боязнь издавать звуки, которые звучат между тем. секса Или переезд. К удовольствию партнера и к невовлеченности в процесс. — Чувственность без энтузиазма. — Большинство из ваших собственных сексуальной Чувствительность (при отсутствии чувства секса )। После расслабления. Обвинение действий партнера в том, что он не довел вас до оргазма. — Идеологии в голосе сексуальных В: Устройство, фрикционное движение, техники , фантазия. 3 способа справиться с проблемой. с сексуальными Препятствия, когда вы поймали себя на том, что у вас есть определенные симптомы, и вы можете выбрать один из них. из техник И тренируйтесь до тех пор, пока не спуститесь с горы. сексуального Устройство для натяжения. Они позволяют установить новые нейронные связи и «научить» тело расслабляться и получать удовольствие от процесса. Боязнь двигаться и издавать звуки. Эта техника Это позволит вам «порепетировать» в безопасной обстановке, когда вас никто не видит, включая партнера. Здесь вы не боитесь сделать что-то не так. Просто продолжайте, пока секса сделать движения и звуки более преувеличенными — в будущем это поможет найти правильный баланс. Вы также можете сочетать это упражнение с мастурбацией для большей реалистичности. Перейдите к основным позам, которые вы делаете с партнером, например, в миссионерской позе — обратив бедра к партнеру, возьмите его воображаемые ягодицы руками и направляйте его движения. Выберите скорость, которая наиболее комфортна для вас, и увеличивайте ее по мере нарастания возбуждения. Для «всадника» можно подложить подушки, сесть удобно и позволить себе прогибать поясницу в ритм движениям, двигать руками, прикасаться к себе, не сдерживать дыхание и голос. Со временем страх сделать что-то не так исчезнет, вы полностью расслабитесь и перестанете контролировать каждое действие. Неспособность слышать ощущения Это упражнение поможет вам осознанно прожить стимул и его физические проявления. Наедине с собой или с партнером позвольте себе почувствовать оттенки ощущений: как он ласкает вас, как шелковые простыни ощущаются на вашей спине, как напрягаются мышцы живота. Как только мысли начинают заменять ощущения, обратите внимание и вернитесь в тело: почувствуйте дыхание, тепло кожи, особенности прикосновения. Расслабьтесь на выдохе. Это очень полезное упражнение поможет вам выйти из-под контроля и чаще испытывать вагинальный оргазм, который возможен только при полном «закрытии» головки. Боязнь говорить о сексе Эта блокировка обычно физиологически проявляется как щипание в горле, корне языка и губах. Если вы часто секса Закройте челюсть, вы хотите что-то сказать своему партнеру и не можете. Вы можете практиковаться дома: чтобы Снимите запреты на общение, начните с приятного. Регулярно делитесь своими чувствами с партнером и научитесь описывать их как можно более подробно. Например, не просто приятная оценка «Это было божественно!», а, сладко потягиваясь на кровати, шепча и пожимая плечами, «МММ, милый, на этот раз мне особенно понравилось, как ты взял меня за бедра, твои руки были такими горячими, что послали волну возбуждения по всему моему телу. Практикуйтесь вкладывать всю свою страсть в звук чтобы Ваше «о, как было хорошо!» Он слышал, что вы были на седьмом небе. Поначалу это может быть неловко, особенно если вы никогда не говорили этого раньше. Если вы не можете заставить себя сказать об этом, попробуйте написать об этом своему партнеру. Большинству людей легче выразить такие мысли в письменном виде. Когда вы становитесь более раскрепощенной, вы можете писать и рассказывать ему очень подробные и ясные вещи, что укрепляет эмоциональную связь.