Существует несколько общих положений о соединениях секса и здоровья । Между тем, некоторые из них вызывают споры, а другие — совсем нет. Что говорят о них эксперты?
Первый миф. Сексуальное омоложение
Во время полового акта в кровь выбрасывается женский гормон — эстроген. Он улучшает способность клеток к регенерации, и кожа дольше остается эластичной и упругой. Но чем чаще женщина достигает оргазма, тем быстрее она увидит свой истинный возраст.
Второй миф. Секс лечит многие болезни
Известно, что во время секса Выделяется гормон окситоцин. Его также называют «гормоном любви», поскольку он отвечает за эмоциональную связь между влюбленными.
Ранее ученые доказали, что окситоцин снижает тревожность и повышает доверие, что согревает отношения между людьми. Поэтому это вещество рекомендуется для лечения таких заболеваний, как синдром Аспергера и аутизм.
Американские ученые, в свою очередь, установили, что чувство любви положительно влияет на организм человека. В состоянии любви мы менее болезненно реагируем на стрессовые ситуации, быстрее выздоравливаем от различных заболеваний и восстанавливаем силы после физических нагрузок. Кроме того, взаимная любовь укрепляет иммунитет.
Более того, любовь можно сравнить с наркотиками: Как показали эксперименты, человеку достаточно посмотреть на фотографию с изображением своего возлюбленного или возлюбленной, чтобы выработался окситоцин. В то же время физический контакт между влюбленными, даже если это всего лишь объятия или прикосновения, помогает снизить уровень гормонального стресса в крови, нормализовать сердечное давление и уменьшить чувствительность к боли.
Миф третий. От секса Влажное событие
Широко распространено мнение, что занятия якобы. сексом Позволяют сжечь до 300 калорий. И так, если вы делаете это часто. сексом Поэтому вы не можете сидеть на диете и ходить в спортзал. Однако, по данным исследователя из Университета Алабамы Дэвида Эллисона, в среднем во время занятий любовью мы сжигаем не более 21 калории.
По оценкам ученого, продолжительность полового акта для среднего человека составляет шесть минут. По количеству сожженных за это время калорий это эквивалентно прогулке. Сколько энергии мы тратим во время таких прогулок? Поэтому что секс Он не может заменить диету и тренировки с физическими упражнениями.
Миф четвертый. Пожилые люди секс Вредные
«У многих людей есть объективные причины для ограничения сексуальных отношений, — говорит сексопатолог Наталья Александрова. — Да, конечно, они дарят положительные эмоции, оживляют кровообращение и обмен веществ, но они также расходуют слишком много энергии, повышают кровяное давление, нагружают сердце, мозг и кровеносные сосуды.
Риск сердечного приступа в зрелом возрасте многократно возрастает при таком стрессе; не случайно романы пожилых мужчин с молодыми женщинами иногда приводят к трагическим развязкам. Поэтому люди с артериальной гипертензией, артериосклерозом, ишемической болезнью сердца и неврологическими расстройствами должны регулярно консультироваться с кардиологами и другими специалистами по поводу своих физических возможностей, чтобы не недооценивать их. Конечно, важно своевременно лечить свои заболевания.
Врач считает, что поддержание регулярной половой функции чрезвычайно важно для сохранения желания любить и торможения возрастных изменений.
Длительные перерывы в интимных отношениях в пожилом возрасте легко приводят к необратимым последствиям. Воздержание или отрицание от секса Ингибирует выработку половых гормонов, которые влияют не только на либидо, но и на общее состояние организма.
Миф пятый. Инвалиды, парализованные ниже пояса, не могут заниматься спортом сексом
Эксперты из испанской ассоциации «Сексуальность и инвалидность» уверяют: Это не тот случай! Они говорят, что сексуальная жизнь парализованных может быть богаче и разнообразнее, чем у других здоровых людей.
Многие из нас ошибочно обязывают секс Особенно когда речь идет о сексуальном контакте. Но, во-первых, у инвалидов, даже параплегиков ниже пояса, например, при травмах позвоночника, не всегда пропадает способность вставать, совокупляться и испытывать оргазм, а во-вторых, как известно, сексуальные ощущения связаны не только с гениталиями. На человеческом теле существует множество эрогенных зон, и потеря чувствительности в одной области тела может быть просто поводом для поиска других «чувствительных мест».
В то же время, давайте вспомним, сколько женщин не могут достичь оргазма при традиционном оргазме! Но незабываемые ощущения могут подсказать им, скажем, массаж определенных точек тела. Следовательно, соитие вовсе не является обязательным условием для оргазма.