Согласно статистике, 90% женщин не довольны своим сексуальной жизнью А 70% женщин испытывают ложный оргазм. Нам грустно, но мы продолжаем хвастаться? Валерия Агинская — первый в России сексолог, получивший сертификат Американского колледжа сексологов, директор центра сексуального Секреты образования — рассказывает, кто виноват и что делать.

В сексе Самое опасное — слушать не себя, а чужие «это правильно» и «так надо». Один из главных принципов современной сексологии заключается в том, что удовольствие должно быть только взаимным. Вот пять наиболее распространенных из них признаков того, что с вашей сексуальной жизнью что-то не так.

1. подражать.

По крайней мере, один из вас. Неважно, оргазм это или экстаз. Имитация может иметь много разных причин, но есть две основные: нежелание обидеть партнера или самобичевание со стороны женщины. В первом случае женщина, видя, что ее партнер старается, хочет поощрить его — оргазмом или своим возбуждением. Во втором случае женщина уверена, что ее любовник все делает правильно, а это значит, что она не возбуждается и не испытывает оргазма: она почему-то «неправильная». «Не дай Бог, он подумает, что мне холодно!»। Следующий шаг — исчезновение. сексуального Между желаниями, сексом и подражанием устанавливается эмоциональная связь.

В нормальном состоянии. ваше Стимуляция и оргазм добавляет вашему Партнер, который все делает правильно. Но если вам плохо и вы чувствуете, что он все делает правильно, а причина внутри вас, пожалуйста, немедленно изгоните эту чушь из своего сознания. Потому что это удивительно! — в сексе Это не неправильно и не правильно. Есть только симпатии и антипатии. И если вам это не нравится, но вы терпите, продолжайте улыбаться и покажите своему партнеру, что все в порядке, ваш Мозг воспринимает это как побуждение к действию. И снова — снижение либидо, потому что вы не получали настоящих положительных эмоций.

Мой клиент часто говорит, что он старался не подражать, но честно объяснил партнеру, что он сделал не так. Но в большинстве случаев, когда они видели, как быстро человек старается, но в то же время не испытывает того, что должен делать, они возвращались на путь — просто из желания ободрить человека.

Здесь мы рекомендуем пробудить ваши эрогенные зоны, потренировать интимные мышцы и — да — поговорить. Наладьте общение, неоднократно объясняйте, как вы хотите и чего вы хотите.

2. Вы терпите боль.

Почувствуйте физический дискомфорт и не говорите об этом своему партнеру. Мама порноподружки (подчеркните, если необходимо) сказала тебе, что все должно быть именно так. Это значит, что нужно дать мужчине такую ласку и все. Потому что» так должно быть», и если вы не дадите ему это, кто-то даст это кому-то другому. Никто ничего не сказал вам о возникновении боли в этом случае, так что, возможно, так и должно быть. И вы продолжаете жить дальше.

С позиции вашего Мозг, над тобой систематически издеваются. И мозг реагирует соответствующим образом. Каков результат для мозга? Порвите с этим человеком (теперь мы не будем говорить о стокгольмском синдроме). Или переключиться в режим «толерантной жертвы». Но страдающий пациент остается подавленным не только в постели, но и в жизни в целом. То есть она постепенно перестает принимать решения, отвечать за свои поступки, становится нервной и растерянной.

Боль и дискомфорт во время секса не признаки Что вы должны прекратить заниматься сексом. Это признак того, что вам нужно понять, что вы оба делаете не так.

3. Вы занимаетесь сексом, когда не хотите этого.

Почему это происходит? Во-первых, социальные установки «Супружеский долг», вот и все Низкая самооценка, неспособность считаться с собственными желаниями: «Отвернется от меня или как?»।.

Секс без желания осуждается психологически как психологами, так и гинекологами, последствия аналогичны перечисленным выше: синдром страдания, снижение либидо Гинекологи отмечают, что при половом акте без стимуляции не выделяется естественная смазка, что чревато эрозией шейки матки

Другая история — отсутствие понимания своей значимости и желание «выполнить свой долг». Это также психологическая проблема, с которой часто работают специалисты Понимания: При разводе вы должны только супругу ½ совместно нажитое имущество, и ничего больше Все, что происходит между двумя людьми, должно происходить по обоюдному согласию и волеизъявлению

4. ваша близость не определяется возбуждением, страстью или желанием



Затем пресловутый долг или шантаж со стороны партнера или преследование, не дай Бог, эгоистических целей.

Шантаж со стороны партнера — не редкость Следует четко понимать, что шантажист будет «качать» свой объект, пока тот не сломается Если вы поддались на шантаж и сломались, но не сломались вашу связь, то вы вступаете в созависимые отношения, и с этого момента психологическое насилие становится основой вашей пары – не только в сексуальном плане.

О коммерциализации и «незаконном обороте в сексе Я хотел бы поговорить отдельно В последние годы в России стал удивительно популярен подход: «Я сделаю ему минет, а он купит мне шубу». «Как вариант — сделать что-то Для семьи, для вас лично

Нужно ли объяснять, что сексолог и я лично против такого подхода? Как по моральным, так и по психологическим причинам. секс За материальные блага женщина сама назначает цену Это чревато потерей психологической идентичности По сути, она постоянно играет роль, делает то, за что платят, а не то, что она хочет, и она уже не личность, а объект, стоящий денег или других благ Потеря идентичности — это серьезное психологическое расстройство, такое как раздвоение личности Это депрессия, суицидальные наклонности Бессознательная часть обиженной женщины будет бежать во вне и вести ее к суицидальным поступкам Мы много и прямо говорим об этом в тренинге «Свидание с мужчиной своей мечты».

5. после этого вы не чувствуете себя удовлетворенным и счастливым.

Этот пункт является прямым следствием всех предыдущих Одна из моих подписчиц, молодая успешная девушка лет 30, жаловалась на неудовлетворенность, хотя внешне для этого не было никаких предпосылок: уверенная в себе, красивая, она производила впечатление счастливого человека во всех отношениях В нашем диалоге выяснилось, что она очень часто и часто меняла мужчин — буквально быстрее перчатки. «Видите ли, — сказала она, — видимо, я не могу найти то. сексуально С моим совместимым партнером они все делают неправильно, мне нравится доггистайл, а они все начинают миссионерский «Почти со всеми мужчинами, которым ей приходилось подражать, и с теми немногими, с которыми она действительно испытывала оргазм». «Вы говорили со своим партнером о том, что вам действительно нравится?» «Нет, а почему? Он должен почувствовать это! Клиент взрывается

⑦ Век. век Космические корабли движутся в просторах Вселенной И мы верим, что наш партнер читает мысли И мы молчим Мы молчим и подражаем