Что мешает нам быть хорошими любовниками и давать сексу Без следа? Часто такими препятствиями являются нехватка времени, эгоцентризм, табу и отсутствие навыков. Кроме того, наш мозг может блуждать в других местах, что затрудняет концентрацию внимания. на сексе . А некоторые даже считают себя несексуальными. Кроме того, секс Часто рассматривается скорее как достижение, чем как обмен священной энергией. Вырастая, большинство из нас не получали необходимых знаний о том, что такое настоящая сексуальность. Если бы нас учили, что сексуальность — это здоровая, естественная часть нас, которую мы должны воплощать осознанно и с любовью, мы бы не считали ее «грязной» или постыдной. Слова «вагина» и «пенис» уже сбивают с толку людей, вклиниваясь в разговоры с нашими любовниками. Мы — культура, полная стыда, но в этом нет ничего постыдного! Иногда мы сопротивляемся собственной сексуальности или сами не занимаемся сексом, потому что это свидетельствует о нашей неуверенности в себе. Вместе за сексуальное страхам К числу вопросов, на которые нет ответов, относятся: Привлекательно ли мое тело? Осудит ли меня мой партнер? Хороший ли я любовник? Разочарую ли я своего партнера? Будет ли мне отказано? Если одно или другое. страхи Оккупируйте наши мысли, мы можем сопротивляться. сексу . Сопротивление может принимать форму обоснованных отговорок, таких как «Я не в настроении», «Я слишком устал», «Я занят на работе», «Дети будут слушать» или «У меня болит голова». «Однако, когда эти отговорки становятся привычными и близкими, важно изучить наше сопротивление. страдает Важно изучить наше сопротивление сексу . Мы можем предпринять практические шаги для преодоления сопротивления. Мы должны прилагать усилия, чтобы быть и оставаться сексуальными. страсть В отношениях. Когда мы устали или рассержены, или когда общение с партнером не приносит результата, страсть — Основная эмоция. Отрицание и безразличие — враги страсти . Поэтому имейте в виду следующие препятствия для здоровой сексуальной жизни: — переутомление — отказ от обсуждения своих потребностей — потеря интереса — спешка — отсутствие новизны, скука — подавленный гнев и враждебность. Сексуальная реакция — это чувствительный барометр. Интимность требует самоанализа и готовности преодолевать препятствия. Действие может помочь нам достичь любовных, чувственных отношений. Старайтесь каждый день быть более внимательными к себе, своему комфорту и настроению. Спешка и стресс — это не сексуально. Мы должны быть сфокусированы на проблеме, чтобы устранить сомнения. Например, если вы задаетесь вопросом: «Хороша ли моя техника?», честно поговорите с партнером о том, как вы можете удовлетворить потребности друг друга. Если вам надоела одна и та же ситуация, экспериментируйте. С уважением обсудите то, на что вы сердитесь, чтобы не обидеть партнера и не вызвать смертельную обиду. страсть . Изучая свои страхи Будьте добры к себе. Она позволяет залечить психологические раны и восстановить утраченные силы.