секунданты, тоже дают советы».
Чтобы секс Было тепло, настроение очень важно. Вы сами знаете, что в душной комнате или в грязной постели вряд ли произойдет что-то страстное. Готов сделать предложение как сделать спальню Идеальное место для часов.
Создай алтарь секса
Прежде всего, вам необходимо распознать что спальня — Место для двух важных вещей в вашей жизни: восстановления силы сна и зарядки эмоций. секса । «Необходимо устранить все детали, отвлекающие от главной цели», — советует Ян Кернер, автор книги «Она первая». Для этого потратьте место на вещи, которые возбуждают и приводят вас в нужное настроение.
Попробуйте добавить сексуальное нижнее белье, массажное масло или, возможно, секс Для элегантного комода или сундука, который идеально встанет на своем месте. Если у таких предметов будет свое постоянное место (а не тайное логово под подушкой), вы будете пользоваться ими чаще и с большим удовольствием.
Покупайте постельное белье светлых тонов
«Свежесть и комфорт дарят белые простыни, но они довольно скучны и непрактичны даже для тех, кто часто использует смазки и масла, — говорит Дерби Хербеник, старший преподаватель Университета Индианы, — Эксперименты с текстурой и цветом постельного белья — отличный способ улучшить ощущения». Для начала мы рекомендуем выбрать красный цвет!
Приобретите надежный замок
Эротика и для всех секса Нет ничего хуже, чем отвлекающие предметы, звуки и мысли. И если это мысли, которые вы можете поймать в любой момент … «Исследования показывают, что для полного возбуждения и оргазма женщинам необходим некий ментальный переключатель», — говорит Кернер. Проще говоря, очень трудно достичь невероятного оргазма, когда сосед по квартире может ворваться в комнату, чтобы каждую секунду водить за нос или каждого ребенка.
Еще один совет: не занимайтесь простым прыжком, займитесь чем-то более серьезным и увлекательным. Это будет неким настоящим «выключателем» для вашего мозга: закрытый замок позволит вам расслабиться и полностью сдаться. Вы также можете экспериментировать с BDSM, если хотите.
Неприемлемые эротические фотографии
Поскольку женщины отвлекаются секса Хербеник рекомендует удалить из спальни фотографии семьи и друзей (полное пространство для них, например, в гостиной). Серьезно, за несколько секунд до полового акта приятно ли вам наткнуться на фотографию друга детства или вашего отца, зажаренного на природе? Лучше выбирать изображения, которые вызывают у вас сексуальные ассоциации — например, кадры из откровенной фотосессии, созданной перед свадьбой, или абстрактный образ, вызывающий страстные чувства. Да, даже нейтральные сценарии лучше, чем детские фотографии и сертификаты о повышении квалификации с работы.
Установите диммер для регулировки яркости света
«Многие женщины не удовлетворены освещением в спальне — Говорит Кернер. «Либо он слишком яркий и режет глаза, либо, наоборот, его недостаточно для визуальной стимуляции и ориентации в постели». «Согласно недавнему исследованию Women’s Health USA, 74% мужчин и 72% женщин предпочитают приглушенный свет во время удовольствия, но не стоит ударяться в темноту. Решение простое: регулятор яркости!
Используйте ароматические свечи
Ваниль уже является запрещенным продуктом. Попробуйте вместо этого использовать свечи с ароматом тыквы или корицы. Исследования ароматических и окклюзионных средств показали, что первый вариант увеличивает приток крови к половым органам. А второй — давно известный афродизиак.