.

Современный мир призывает нас не стесняться говорить партнеру о своих сексуальных желаниях. Но, к сожалению, большинство браков по-прежнему распадается из-за угасания страсти и отсутствия желания разнообразить интимную жизнь , пишет elle.ru

Если вы столкнулись с подобной проблемой, мы не просим вас бросаться в крайности и предлагать наши любимые ролевые игры в стиле «50 оттенков серого», а просто напоминаем вам 69 основных правил, которые Они помогут вам расслабиться и лучше понять своего партнера.

1. Главное в интимных Честность в отношениях — Прежде чем впервые имитировать оргазм, помните, что потом вам придется повторять это снова и снова.
2. чередовать нежность с грубостью.
3. делайте это под музыку: от классики до саундтреков к фильму «Нимфоманка».
4. поэкспериментируйте с пространством: пусть сегодня это будет кухонный стол или стиральная машина.
5. Секс в общественных местах многим кажется диким. Если только вы не начнете с начальной школы — уютного парка или раздевалки.
6. если вы хотите от него каких-то действий (например, завязать глаза), сделайте это сначала с ним — знак будет понят.
7. часто ваше взаимное удовольствие зависит не от техники выполнения, а от энтузиазма.
8. расслабьтесь и согласитесь вести себя так, как вам хочется. Он идет на 15 минут, а потом ты.
9. устраивайте регулярные сеансы знакомства с телом — планомерно изучайте чувствительные зоны друг друга.
10. если вы думаете, что инициатива всегда должна исходить от нее, вы ошибаетесь.

11. Недостаток секса Это действительно влияет на ваше эмоциональное состояние, поэтому не позволяйте себе менять его ежедневно.
12. используйте смазки — не только продукты с различными запахами, но и с согревающим или охлаждающим эффектом.
13. новое постельное белье также влияет на ваше настроение — отдайте предпочтение простому хлопку.
14. говорить во время секса : Начните с невинных, даже застенчивых фраз, сказанных шепотом. Постепенно вы будете развивать свою речь.
15. обращайте внимание на мелочи: язык тела, выражение лица, реакция партнера направят вас в нужную сторону.
16. Возьмем пример с киногероев: просмотр эротического фильма в совокупности пойдет в правильном направлении.
17. Неправда, что мужчины не уделяют внимания эпиляции — не пренебрегайте этим.
18. первый шаг к новым ощущениям — красивое нижнее белье. Выбирайте менее кружевную, но более прозрачную ткань. Чулки также необходимы.
19. стимулировать мужчин секс В свете — не отказывайте ему в этом удовольствии.

20. пусть посмотрит на свое тело.
21. секс перед зеркалом — самая распространенная мужская фантазия, вам понравится.
22. Незаметно соблазните его в ресторане или по дороге домой — это гарантирует незабываемую ночь.
23. массаж — самая безвредная, расслабляющая и эффективная прелюдия.
24. по статистике, мужчины более возбуждены по утрам, поэтому самое важное после пробуждения — это не завтрак.
25. визуальный контакт — это наше все.
26. посещайте секс-шопы вместе — это весело и бесплатно.
27. не бойтесь использовать интимные игрушки во время секса — Они действительно дарят новые ощущения.
28.Всегда помните, что ваше секретное оружие после ссоры, чем бы она ни закончилась, – секс Но не преодолеть.
29. Вы можете научить его делать это в его собственном темпе — просто попросите его расслабиться и получать удовольствие.

30. сходите вместе на секс-тренинг — вы удивитесь, насколько интересно познавать науку. секса Консолидация в принципе, а затем на практике.
31. Будьте эгоистичны — в тот момент, когда вы наслаждаетесь каждым движением, он делает это в унисон с вами.
32. запах возбуждает. Пусть его секс Он добавляет аромат ваших духов или масла, которые Вы приходите на десять минут раньше.
33. изменить алгоритм. Начиная со звуков. которые Вы начинаете в постели и заканчиваете позами, в которых доходите до пика.
34. Проведите несколько дней друг без друга — это усиливает привязанность и желание.
35. никто не отменял секс По телефону — переписывайтесь на работе, вспоминайте подробности вчерашнего вечера или посылайте друг другу сексуальные фотографии.
36. не пренебрегайте интенсивным страстным сексом — он всегда вызывает адреналин.
37. будите его по ночам — начните с легких шлепков. Эффект неожиданности приводит к увеличению экспрессии.
38. записать домашнее видео — не забудьте потом спрятать его в секретную папку.
39. демонстрировать друг другу новые фантазии каждую неделю.

40. играть» слабый» или «я никогда» — это будет так же весело и увлекательно, как и в подростковом возрасте.
41. не соглашайтесь ни на что. Ты мне, я тебе.
42. обратитесь к «Камасутре» — поначалу будет весело и неловко, но потом вы обязательно найдете что-то «свое».
43. начать сексуальную игру с едой: Пусть оно старо как мир, но оно всегда возбуждает и утоляет голод.
44. И все же мы подошли к ролевым играм: Почему бы и нет? Если звучит клише, начните с медсестры и пациента.
45. Наручники, плети и маски никого не оставили равнодушным.
46. попробуйте более легкую форму тантризма. секса — Поднимите себя на вершину необычным способом.
47. освойте упражнения Кегеля — эффект почувствуете не только вы, но и они.
48. направляйте свои руки во время самих ласк — это еще больше возбудит вас.
49. посмотреть с ней ее любимый порнофильм.

50. купите вибрирующее белье с пультом дистанционного управления. Таким образом, он сможет контролировать ваши чувства даже во время обычного ужина.
51. Попробуйте секс В воде. Это может быть бассейн или океан.
52. принимать ванну вместе.
53. неожиданно поговорите друг с другом о своих желаниях. Даже если вы находитесь в супермаркете.
54. пробежать марафон — постарайтесь делать это каждый день в течение нескольких месяцев, независимо от того, насколько вы устали и сколько у вас времени.
55. составьте список того, что вы еще не пробовали, и вырежьте то, что уже сделали.
56. позволяйте друг другу делать работу, чтобы «быть счастливыми» во время обеда.
57. снять номер в гостинице и провести «типичный романтический вечер».
58. сходите вместе в бар и вспомните безумное начало ваших отношений: танцуйте и целуйтесь на глазах у всех.
59. поставьте перед собой задачу — путешествовать по разным городам для расширения. интимную карту.

60. ходить по дому голым. Сначала вы будете чувствовать себя странно, но это того стоит.
61. играйте вместе — это вас заводит.
62. не забывайте, что все мужчины без исключения любят оральный секс секс .
63. давать друг другу интимные дары и изучать их вместе
64. не бойтесь замкнутых пространств – секс Долго в лифте будут помнить.
65. сексуальный танец в стиле «девять с половиной недель» всегда актуален.
66. как-то попытаться приготовить обед в фартуке на голое тело. Он не сможет оторваться от вас, а значит, и от ужина.
67. большинство мужчин мечтают о сексе Или хотя бы ласки в самолете.
68. подарите друг другу выброс адреналина: прыжок с парашютом или катание на американских горках. Провоцирует страх.
69. купаться вместе: Пена, алкоголь и расслабляющая музыка — идеальный способ закончить день.