Отказ от секса Чувство вины часто возникает у одного из партнеров, даже если для этого есть объективные причины.

Это является результатом отсутствия культуры согласия и стереотипного восприятия отношений как акта близости человека с самим собой, которые Наша культура по-прежнему сильна.

Расскажем, о чем стоит помнить , если ты не в настроении заниматься сексом .

Это не означает, что вы плохой партнер.

Чего вы не хотите секса В любом месте, в любое время, это не делает вас плохим партнером и тем более неполноценной девушкой.

Это просто означает, что вы живой человек и вам это необходимо. заниматься Любовь, мы все должны сделать это в какой-то момент. Не воспринимайте соответствующее отсутствие сексуального желания как особенность вашей личности.

Не стоит сравнивать свою сексуальную жизнь с другими парами.

Желание «знать», как это происходит с другими, — это наш способ понять, насколько вы или ваши отношения соответствуют «идеалу». Однако этот критерий настолько условен и непредсказуем, что такие сравнения никогда не будут точными.

Не существует идеального типа сексуального темперамента и общепризнанного понимания того, как часто люди должны это делать заниматься сексом .

Более того, количество и качество интимной жизни меняется на разных этапах отношений и в разном возрасте. Среди ваших знакомых могут быть те, кому близость нужна каждый день, или те, кому она нужна только раз в неделю.

Единственный вывод, к которому Вы можете представить, что сравниваете себя с другими парами: Мы все очень разные, и это нормально.

Секс лучше всего, когда есть возбуждение

Когда ты действительно не в настроении , секс Вряд ли будет великим. Занятие любовью теряет смысл, когда только один партнер получает удовольствие, а другой просто ждет, когда все закончится.

Сосредоточьтесь не на количестве половых актов, а на их качестве.

Вы можете прямо объяснить своему партнеру, что вы больше не в состоянии получать удовольствие от интимной близости.

Если он уважает ваши чувства, он тоже не захочет этого. заниматься невзаимным сексом .

Вы не обязаны удовлетворять физические потребности своего партнера

Вопреки стереотипам, которые Мы призваны на всю жизнь секс Никаких обязательств, и отношения или брак не означают, что вы отдаете свое тело другому человеку в постоянное пользование. Важно спрашивать согласия и уважать выбор партнера, независимо от того, сколько раз у вас были интимные отношения.

Все споры о том, что «если человек не получает секса от вас, он найдет ее на краю» — это просто манипуляция. Студенты сексом стоит Из любви, а не из страха.

В здоровых отношениях партнеры открыто говорят, что если их что-то не устраивает, они обсуждают это и пытаются найти компромисс, а не бегут решать проблему путем измены.

Если человек не уважает ваш выбор, он не будет прислушиваться к вашим чувствам и требованиям секса В качестве инструкции стоит Подумайте, нужен ли вам такой человек в вашей жизни, для которого Ваши собственные потребности важнее, чем комфорт других.

Секс — не единственный способ почувствовать близость с партнером

Секс часто рассматривается как клей для отношений. Отчасти это правда: физическая близость запускает целый цикл гормональных реакций, которые Влияет на наши эмоции.

Но формы этой близости не ограничиваются сексом . Прикосновения, объятия, откровенные разговоры, обмен целями и поддержка — это здоровые способы выражения любви.

Когда уменьшается стремление ко всем проявлениям чувств со стороны человека сексом Возможно, единственное чувство которую Он чувствует по отношению к вам — вожделение.

Иногда не хотеть секса — Абсолютно нормально

Откажитесь от идеи, что отказ от секса — Это что-то печальное. Если вы обсудите это с партнером, это хорошо, тогда он и вы будете уверены, что не стоит соглашаться на близость из-за политики или других нелепых мотивов.

Сексуальное возбуждение у женщин более сложное, чем у мужчин, хотя и на тех, и на других влияют усталость, стресс, неудовлетворенность и другие эмоциональные факторы.

Если отсутствие интереса к интимной жизни не стало хроническим, вам следует не стоит Видят в этом проблему и, как правило, придерживаются ее.

Тебе стоит Прислушивайтесь к своим чувствам

Иногда нежелание заниматься сексом Это может многое рассказать о ваших чувствах.

Не вините себя, а поймите, что за ними стоит: Неприязнь к своему телу, недоверие к партнеру или другие негативные эмоции, физическая усталость, обида, депрессия.

Постарайтесь разобраться в проблеме и решить ее, и не чувствуйте стыда и желания оправдаться. Есть некоторые проволочки. Если вы обсудите это с партнером, это хорошо, тогда он и вы будете уверены, что не стоит соглашаться на близость из-за политики или других нелепых мотивов.