Между», системой, после, стресса, успокоительный, уровень, часто, Чу

Когда ничего не хочется, у каждого из нас наступает период — либидо на нуле. Такое часто случается, когда все, на что вы способны в постели, — это завернуться в одеяло, жевать печенье и смотреть любимый сериал. Но что, если угасшая страсть не вернется? Дни переходят в недели, а они — в месяцы, и вы чувствуете, что печенье представляет для вас больший интерес, чем секс । Может быть, дело не только в вашем настроении? Что может убить ваш секс — Езжайте, даже если вы также не подозреваешь ?

Вино

Многие убеждены, что алкоголь вызывает тягу, но на самом деле это не так. Бокал вина или шампанского может действительно раскрепостить вас на свидании, если вы не умеете расслабляться, но это не заставит вас секс — Богин, если вы не хотите близости.

Все зависит от того, что именно вы пьете, в каком количестве и как часто. Но один факт неоспорим: алкоголь — самое мощное успокоительное средство. Кстати, женщины часто страдают от недостатка естественной смазки из-за употребления алкоголя — это связано с общим обезвоживанием всего организма, а поскольку алкоголь приглушает ощущения, то и достичь оргазма может быть сложнее. Если вы чувствуете, что с вашим либидо что-то не так, перестаньте пить традиционный алкоголь по пятницам.

Стресс


Как бы это ни казалось, но стресс и депрессивные расстройства изменяют уровень гормонов. Наш организм реагирует на стресс выделением особых гормонов — кортизола и адреналина. Повышенный уровень кортизола негативно влияет на сексуальное желание. Проще говоря, наш мозг отказывается думать о продолжении рода, если, по его мнению, наше тело находится в опасности.

Кстати, это характерно не только для женщин: в ответ на напряжение артерий, сужение, они уменьшают кровоток, а это приводит к эректильной дисфункции у мужчин.

Недостаток сна


Восьмерку можно сравнить с пользой, которую приносит организму сон. На физическом уровне недостаток сна также приводит к снижению уровня тестостерона в крови, а это ведет к уменьшению интимной зоны. Если вечером вы чувствуете себя как выжатый лимон, измените расписание своей сексуальной жизни и попробуйте сексом с утра.

Медицина


Некоторые лекарства, которые помогают при депрессии, регулируют кровяное давление и используются для лечения многих заболеваний, могут вызвать сексуальную дисфункцию. Прежде чем начать принимать неизвестное лекарство, проверьте, нет ли среди побочных эффектов сексуальной активности.

Курение


Многие убеждены, что курение наносит вред только легким и дыхательным путям, а на организм оказывает негативное влияние.

В основном, эта проблема актуальна для мужчин: Их курение повышает риск развития эректильной дисфункции. Мужчинам труднее вызвать и поддерживать эрекцию, потому что при курении выделяется адреналин и многие другие компоненты, влияющие на кровоток. Чем меньше крови поступает к половым органам, тем слабее и менее вероятна эрекция. Согласно последним исследованиям, курение является одним из факторов риска развития эректильной дисфункции.

Изображения афродизиаков


Кажется, что все должно быть наоборот: пробуждать желание снимать фильмы для взрослых. сексом Но в действительности наш мозг предпочитает выбирать пути наименьшего сопротивления. И если вы зависимы от порнографии, секс Партнер может стать для вас обузой. Согласно некоторым исследованиям, порнография вызывает реальное непонимание у тех, кто ее смотрит, и в связи с этим секс Перестаньте пытаться оправдать их ожидания.

Социальные сети


«Если в спальне присутствует третий человек, пара не найдет нужного настроения. Смартфон — третий», — говорит секс — Эксперт д-р Лайт Котари. Он пишет, что в последнее время в своей практике часто сталкивается с семейными парами. которые Жалуйтесь ему на неспокойную сексуальную жизнь из социальных сетей. Как правило, это молодые специалисты которые Должен постоянно быть в сети.

Его опыт схож с опытом других врачей. Когда вы постоянно находитесь на связи и общаетесь с десятками людей каждый день, вы перегружаете свою нервную систему, отвлекаетесь от реальной жизни и уделяете все свое внимание виртуальной жизни. Как часто в течение секса Вы когда-нибудь думали, что кому-то понравился ваш пост? Отвлекался ли ты когда-нибудь на звук сработавшего мессенджера? Лучшее, что вы можете сделать, чтобы вернуть свою сексуальную жизнь в нормальное русло, — это полностью отказаться от использования гаджетов хотя бы за час до сна.

Секс не является главной потребностью нашего тела, поэтому наша интимная жизнь протекает хорошо только тогда, когда все остальное тело чувствует себя хорошо.