Это хорошая идея», — сказал он. «Возможность резко, тяжело, углеводы, эндорфины, энергия, N».

Очевидно, составить хороший план секс Вам следует избегать ужина из трех блюд — просто потому, что после него вы хотите свернуться калачиком и сладко заснуть. Но здесь продукты , которые Даже в небольших количествах они могут испортить вам ночь костра.

Lsenfr



Если вы планируете страстный вечер, забудьте о фасоли — она может испортить даже самую сексуальную атмосферу. Кстати, мы говорим здесь не только о «газовой атаке» (ну, вы поняли), хотя, честно говоря, это тоже поднимет вам настроение. Но бобовые часто вызывают воспаление. Антисекс.

Брокли


Казалось бы, чем может быть опасна невинная капуста? Неважно: как фасоль, брюссельская капуста, брокколи А цветная капуста содержит тот же сахар, что и бобовые. Ваш организм использует бактерии, выделяющие метан, для переваривания капусты. А это значит, что трое из вас будут в постели: Ты, он и метан.

Картофель фри


Картофель фри и другие продукты быстрого приготовления. это продукты С очень высоким гликемическим индексом. Это означает, что такая пища очень быстро высвобождает энергию. Вы можете чувствовать себя хорошо сразу после еды, но очень скоро уровень энергии упадет, и вы снова почувствуете голод. Не говоря уже о масле, в котором готовится такой деликатес: Тошнота и тяжесть в желудке явно против секса.

Красное мясо


Многое зависит от того, как вы переносите красное мясо. У некоторых он активизируется из-за высокого содержания железа, которое Он также насыщает организм кислородом. Но у других он вызывает тяжесть в желудке и сонливость.

Ментол


Да, ментол Подарит вам свежее дыхание, это будет единственным подарком. # 8209; первых , ментол Например, мята снижает уровень тестостерона. А жевательная резинка, например, «пропускает» больше воздуха, что приводит к отрыжке.

Мята положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, но при этом снижается ваше либидо.

Сладкий


У обычных сладостей (шоколада и леденцов) есть две проблемы: трансжиры и сахар. Сахар — это «быстрый» углевод. «Быстрый» означает, что он дает вам прилив энергии, но после этого уровень эндорфинов в организме резко падает. Но сложные углеводы поддерживают энергию в течение нескольких часов.

Сыр


Молочные продукты Не так уж и выгодно, как многие думают. Они образуют слизь (звучит как «антисекс», не так ли?)। Около 65% населения Земли не переваривают лактозу. Жалобы, связанные с употреблением молока продуктов Маловероятно, что поджигатель — хороший друг. секса .

Полуфабрикаты


В общем, поймите: никакая пища, подвергшаяся технологической обработке, не является сексуальной. Это не даст вам достаточно энергии для секс — Марафон, но вознаградит вас отеками и слабостью.

Энергетические напитки


Сладкие газировки часто содержат хинин, который используется в качестве усилителя вкуса. Это значительно снижает ваше сексуальное желание, поэтому будьте осторожны. Лучше выпить чистой воды или вина.